babys
Yoga für Schwangere

Yoga in der

Schwangerschaft

Dieser Kurs ist für Frauen, die bereits ab der Frühschwangerschaft etwas für sich und für Ihren Körper tun möchten. Oder für Frauen die bereits Kinder geboren haben und keinen reinen Geburtsvorbereitungskurs mehr belegen möchten.
Mit sanften Yogaübungen wird die Beweglichkeit und der Rücken gestärkt. Durch gezielte Atemübungen wird der Atemfluss vertieft. Entspannungsübungen helfen, zur Ruhe zu kommen.

8 mal 1 Stunde, Gesamtkosten: 64 Euro
Termine: Donnerstags 17.30 bis 18.30 Uhr in Coburg.

Der nächste Kurs beginnt am
- 7. September
ausgebucht
- 30. November

Für alle Kurse bitte ich um telefonische Anmeldung unter 09561/39567.

Die Kurse finden im Zentrum für Körper- und Bewusstseinsbildung in Coburg, Mohrenstr. 23, 1. Stock, statt.