babys

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Ab der 4. bis 8. Woche nach der Geburt können Sie hier ihren Körper wieder kräftigen und stärken. Besonderes Augenmerk liegt auf der Stärkung des Beckenbodens, aber auch andere Muskelpartien kommen nicht zu kurz. Für den Ausklang des Tages sorgt eine Entspannungsübung oder Massage.

8 mal 75 Minuten, Kassenleistung
Termine: Donnerstags 10.00 - 11.15 Uhr

Für alle Kurse bitte ich um telefonische Anmeldung unter 09561/39567.

Die Kurse finden ab Juni 2016 im Zentrum für Körper- und Bewusstseinsbildung in Coburg, Mohrenstr. 23, 1. Stock, statt.